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1日1食ーその2


「なこうどSATO」は1日1食を続けているのですが、

これで5週間以上になりました。

 

夕飯だけ食べるわけですが、

1日2食を24年間くらい続けてきたので、

「お腹の空き具合」が少し長くなるくらいで、

結構自然に続けられています。

 

違いとしては、

ランチの材料を買う時間とランチを作る時間と

ランチを食べる時間がなくなったこと。

また、ランチ代が要らなくなったことくらいかな?

 

あ、それから少しやせました・・・。

 

ただ、「1日1食」はあくまでも原則で、

友達とランチを食べたりするときもあります。

実際、5週間に2度ありましたし、

あくまでも「ゆる~い」「1日1食」なのです。

 

きのうも東急ストアで夕飯の買い物をしていたら、

急にクロワッサンが食べたくなって、

1階にあるサンジェルマンで買ってブランチしましたよ。

ついでに?いかにもうまそうだった「黒豆もちもちパン」もゲット。

 

まあ、こんな日もあっていいのだ!

(これでランチは3度目・・・)

 

あくまでも「ゆる~い」「なこうどSATO」でした・・・。

 

DSCN1641 (コピー)

 

 

 

 

なこうどSATO

住所 〒248-0012 鎌倉市御成町11-5 アルス鎌倉御成町307
アクセス 鎌倉駅西口を出て目の前ファミリーマートの左隣がマンション入り口
TEL 080-2390-3998
MAIL nikki0358@yahoo.co.jp
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